Verbeter je gezondheid met vasten. Waarom heb je het dan koud?
Pasen. Nieuwe Lente. Nieuwe Start. Na de schoonmaak.
Heb jij wel eens een vasten gedaan voor je gezondheid? Of heb je die juist gebroken vandaag?
Ik ben vandaag een week aan het vasten, of bijna, 6 dagen.
Wonderbaarlijk genoeg gaat dit sap-vasten mij beste goed af. Ik voel me beter dan wanneer ik eet.
Op een paar kleine momenten na, namelijk dat ik het sneller koud heb.
Waarom is dat nou?
1)
Theoretisch heeft dit 2 redenen.
Als je lichaam hard werkt en vooral je lever, dan voel je dat je het warmer hebt,
2)
Omdat je gaat vasten worden je zwakke plekken in je lichaam zichtbaar. Dit is waar je lichaam als eerste rommel gaat opruimen met alle middelen die ze tot haar beschikking heeft. Dit uit zich als een “ziekte” of “aandoening”. In mijn geval kan mijn schildklier mijn temperatuur wel eens beter leren regelen en daarom uit zich dat zo.
Gelukkig is dit nu alleen tijden het sapvasten. Voorheen had ik het altijd koud, het hele jaar door. En zat iedereen te zweten, dan had ik het nog koud. Gelukkig is dit al verbeterd.
Vandaag is het pasen en de meeste mensen breken dan hun vasten. Ik ga nu nog even door. In ieder geval deze week.
Een grote schoonmaak van mijn lichaam nu het lente is.
Vandaag gebeurde dat ik het weer even koud kreeg, maar ook voor het eerst een “honger”gevoel.
Mijn buik begon te rommelen, mijn maag stuurde een beetje maagsap omhoog. He wat is dat nou?
Maar ik weet dat als je dit negeert er iets bijzonders gebeurd.
Want altijd in moeilijke momenten tijdens het sapvasten verlaten ongewenste dingen je lichaam. Afval.
En welja, een 20 minuten later zit ik op de wc.
En ook het gerommel en het honger gevoel is weer weg.
Loslaten is moeilijk omdat het een onbekend gebied is voor ons lichaam. En daarmee bestempelt het als onveilig.
Elk nieuw voedingspatroon, elke nieuwe onderneming ziet je aardse zijn daarom als onveilig, terwijl jij juist vooruit wil.
Die uitdaging iedere keer overwinnen.
Dát zorgt pas voor persoonlijke groei.
Gezonder, Gelukkiger, Vrij 
Heel fijn Pasen.
Dat je allemaal een schoonmaak hebt mogen doen voor een nieuwe frisse start.
